Die Gestalttherapie ist ein tiefenpsychologisch orientiertes, humanistisches Psychotherapieverfahren.
Sie basiert auf einem ganzheitlichen Weltbild, in dem der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele gesehen wird.
Der Fokus in der Gestalttherapie liegt auf dem Hier und Jetzt. Es wird betrachtet, was sich offensichtlich in diesem Moment zeigen will. In einer Sitzung kann es sich dabei um einen Gedanken, eine Körperempfindung oder ein bestimmtes Gefühl handeln. Die nähere Betrachtung dieses gegenwärtigen Zustandes ist dann meist der Ausgangspunkt für die Erforschung Ihres Selbst und dabei wird deutlich, wo Ihre Wachstumshemmnisse liegen. Inhaltlich geht es verstärkt um die Wahrnehmung Ihrer aktuellen Lebenssituation.
Auch sehr bezeichnend für die Gestalttherapie ist die Dynamik, die zwischen Therapeuten und Klienten im Laufe der Sitzungen entsteht.
Eine besondere von Vertrauen und Achtung geprägte Beziehung zwischen Klient und Therapeut ist die Voraussetzung dafür, Ihnen Raum für neue Sichtweisen zu geben. Außerdem bildet es die Grundlage für die Erreichung Ihres angestrebten Ziels.
Ich begleite Sie achtsam und mit Interesse auf Ihrem Weg zu sich selbst.